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2007年1月16日 (火)

ぼけてました・・

シクロクロスのレポートで周回数が間違っていました。4周と書きましたがリザルトでは5周していました。はっきり言って何周走ったか記憶があいまいでした。若年性認知症かしら・・・。自転車で徘徊したりして。

今日は、インナーで軽くローラーをこぐ。1hぴったり。インターバルをすると時間がたつのが早いけど、軽く流すとたいくつして時間が長く感じてしまう。今度は音楽を用意しておこう。

本日の走行 約23km、1時間、Σ240km

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