2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ

« 久しぶりのジテ通 | トップページ | 十三峠 »

2009年3月12日 (木)

鼻と目にくるLSD

3月11日

休みが取れたのでLSDペースでロングライドに行ってきた。

ずっと曇りで朝の気温が4℃、昼間でも8℃くらいまでしか上がらず、ウィンドブレーカーを着たり脱いだり忙しかった。風も手伝って肌寒い1日だった。

コースは

加茂~岩船寺~加茂カントリー~柳生~月ヶ瀬~伊賀上野~阿山~信楽~朝宮~大石~猿丸神社~大峰山~山城~奈良

山岳中心のコースだがあくまでLSDペースで、競う相手もいないのでじっくりじっくり。

月ヶ瀬の梅もほぼ満開できれいだった。(サドルがぼろっちいのが丸わかり)

20090311_1

伊賀上野からの登り。上野の市街地が見えます。

20090311_3

コースがコースだけに杉の花粉に突っ込むようなものは覚悟なので、鼻の穴に花粉用のクリームを塗って、マスクをした。マスクで眼鏡が曇ってしまうので、そこは学習して、顎から口の部分をめくりあげて鼻だけマスクを当てるようにしたら、呼吸も楽だしグラスも曇ることがなくなった。口の息がマスクにかからないから湿らないしね。案外いける。

鼻が詰まり気味で口呼吸中心になるので、寒さもあって夕方になるとのどがかすれてきた。

平日はいつも通るコースも表情が違う。トラック、ダンプが多いので案外山道は土日のほうが走りやすい。逆に月ヶ瀬のような観光地は車が少ない。じいさん、ばあさんは結構来てたけどね。それと、道路工事がやたら多く、山道は交互通行になるところが結構ある。そういうしょうもないことを考えながら走るのもまた楽しかったりする。

最後は奈良市内をLSD以下のポタリングペース。

一人の時間を満喫するライディングでした。

171km、7時間53分、ave21km/h、累積登坂2,225m

« 久しぶりのジテ通 | トップページ | 十三峠 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 久しぶりのジテ通 | トップページ | 十三峠 »